人活着最重要的两件事：让身体舒服， 让灵魂自在。
身体舒服，顺应四季。
灵魂自在，随遇而安。
春日里，万物复苏，生机勃勃。我们应当如那初绽的花朵，舒展筋骨，迎接新生。晨起漫步于绿意盎然之中，吸纳清新空气，让身心沐浴在和煦的春光下，焕发无限活力。
夏日炎炎，热情如火。夜晚来临，微风拂面，不妨静坐冥想，让思绪随着夏夜的凉风轻轻飘散，达到心静自然凉的境界。
秋风送爽，硕果累累。登高望远，赏红叶满山，让心灵在秋日的画卷中遨游，收获一份宁静与淡泊。
冬日严寒，万物潜藏。围炉而坐，品一壶热茶，谈天说地，让亲情与友情在寒冷的冬日里温暖彼此的心房。
繁华千种，抵不过岁月流年，心外无事，身心无病，灵魂安逸。
每个灵魂都在一具真实的肉体里栖身，但它会时时出门，在这个世界上寻寻觅觅，它想遇见一个和自己灵魂相通的灵魂，这种相 遇概率很低，遇见了就是奇迹。
因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘而坦然，不急进，不怠惰，不强求，不悲观，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。随遇而安重在安心，心安则一切无所碍。
这个世界很大，大到少一个人，就像沙漠里少了一粒沙子，但你的世界很小，小到你自己，其实就是全世界。在平凡琐碎的世界里，全力以赴地过云淡风轻的生活，修一颗寻常心。
在这个滚滚红尘中，手持清风待明月，眉挑烟火过一生，不将就，但也不强求，内不愧心，外不媚俗，把自己活成本来就该有的模样，自信坦荡，光芒万丈。
看到一句话很好，分享给自己：爱人不毁人，采花不败花，喜物而不溺于物，钟情而不陷于情。鸽子要飞，我心里难过，可我还是祈祷它，飞过千山万水，觅得绿草如茵。
浙中医小通
