人生最大的束缚，往往不是现实的困境，而是我们内心的预设。
我们总在事情开始前，就给自己设下重重限制，
"这太难了，我做不到"
"万一失败了怎么办"
"别人会怎么看我"。
这些预设像无形的牢笼，让我们在迈出第一步前，就已经给自己判了死刑。
其实，人生最奇妙的地方就在于它的不可预测性。
那些真正改变命运的转折，常常发生在我们放下预设、纯粹努力的时刻。
当你不再纠结结果，只是专注当下时，反而更容易遇见意想不到的惊喜。
预设是自我设限的牢笼
我们的大脑天生喜欢预测和判断，这是一种生存本能。
但在现代社会，这种本能常常变成阻碍成长的枷锁。
学习中，一些学生预设自己考不上好大学，所以不去全力以赴；
职场中，一些人预设自己压根就升不了职，所以不愿主动争取；
创业前夕，一些有想法者，提前预设市场对新产品的接受度，所以迟迟不敢下场行动。
有个概念叫“自我实现的预言”。意思你相信什么，往往就会得到什么。
当你预设失败时，言行举止都会不自觉地朝那个方向靠拢。
如果骑自行车时，一直盯着路边的障碍物，结果是不是就真的会撞上去。
预设是很可怕的心理暗示。
当然，放下预设，也不是盲目乐观，而是给自己一个公平的尝试机会。
努力本身就是一种答案
人生很多问题，其实并不需要提前知道答案。
登山时，不必看到顶峰才出发，你只需要确认脚下的每一步都踏实稳健。
作家村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中写道：“痛苦是必然的，但苦痛的程度是可以选择的。”
那些最终有所成就的人，往往不是因为他们预见了成功，而是因为他们接受了“努力本身就是意义”这个事实。
运动员在训练时，也无法预知未来比赛当天的状态，亦无法预知比赛的成绩，但是他仍然在每一次训练中竭尽全力，只为未来某一天的比赛全力以赴，呈现最好的状态。
选择坚持，是因为相信过程自有其价值。
意外往往比计划更精彩
人生最美好的部分，常常发生在偏离预设轨道的时候。
J.K.罗琳在失业、离婚的困境中写出了《哈利·波特》；爱因斯坦在专利局的平凡工作中发现了相对论；梵高的画作在他生前无人问津，死后却影响整个世界。
如果这些人当初固执于最初的预设，人类文明将失去多少璀璨的明珠？
其实，人生最有趣的地方，就是那些计划外的部分。
当你放下对结果的执着，反而能看见更多可能性。
旅行时，意外走了一条没有规划的路，恰巧遇见了最美的风景。
结果和过程中的偏差并不矛盾，反而会有意外的小惊喜。
专注当下是最强的力量
佛教讲“正念”，心理学讲“心流”，其实都在说同一个道理：当你全神贯注于当下时，反而能发挥出最大潜能。
网球名将费德勒比赛时从不预设输赢，他说：“我只关注下一个球。”
这种纯粹的专注，往往能创造奇迹。
现代人太容易分心，做事时想着结果，失败时懊恼过去，成功时焦虑未来。
但其实，人生唯一真实存在的时刻就是现在。
作家安妮·拉莫特说：“上帝啊，请赐予我接受不能改变之事物的平静，改变能够改变之事物的勇气，以及辨别两者差异的智慧。”
这种智慧，就始于放下预设，专注当下。
我们不知道意外和未来哪个先来，但我唯一能做的就是做好手头的事。
