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摆脱内耗第一步,夺回主体性 | 文澜智汇

摆脱内耗第一步,夺回主体性

书香文苑 5个月前 33 0

接触过很多焦虑抑郁的人,她发现这些人有个相同点—— 每次说话都是“他们”怎么样:“他们会不会觉得……”“他们是不是……” 而豁达爽快的人则相反,沟通时都用“我”打头:“我想要……”“我感受……